В каких позах заниматься сексом при беременности — можно или нельзя?

Беременность — непростое время для пары. Весь жизненный уклад меняется, происходят перемены в организме женщины. В это время возникает множество вопросов и страхов, один из них — совместимы ли секс и беременность, не навредят ли любовные игры родителей будущему малышу.

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Здоровой женщине, которая хорошо себя чувствует, беременность которой идёт физиологично — да. Секс гармонизирует отношения в паре, напоминает супругам, что они не только будущие родители, но всё ещё и любовники.

Организм беременной женщины переживает значительные изменения, которые идут на пользу любовным отношениям. Плод развивается, усиливая кровоснабжение органов малого таза будущей матери. Чувствительность к ласкам и способность испытывать оргазм из-за этого увеличивается. Секс, как физическая нагрузка, готовит половые пути к родам, помогая избежать разрывов и трещин.

Если нет угрозы выкидыша, преждевременных родов, иных гинекологических болезней, врачи разрешают секс до самого конца беременности.фото 10

Важно! В норме плод защищён амниотическими водами, плодным пузырём и прикреплён к стенке матки. От влагалища его отделяет узкая шейка, заполненная слизистой пробкой. Плод никак не контактирует с членом партнёра во время секса. Фрикции, совершаемые во влагалище, не могут навредить или ранить ребёнка.

Предлагаем ознакомиться со статьей Гимнастика Кегеля для женщин

Когда нельзя или опасно заниматься сексом

Решение зависит от предшествующего анамнеза:

  • ранее имелись выкидыши — полностью исключить вагинальный секс в 1 триместре беременности;
  • предыдущие роды разрешились преждевременно — быть осторожными, снизить интенсивность занятий любовью в 3 триместре;
  • многоплодная беременность — отказаться от вагинального, анального секса, интенсивной стимуляции половых органов женщины за 4 — 6 недель до предполагаемых родов.

Даже если беременность протекает адекватно, врач может рекомендовать воздержание на некоторое время.

Причины, по которым строго запрещается

  • кровотечение из половых органов (угроза прерывания беременности);
    плацентарное предлежание (провоцируются преждевременные роды);
    излишний тонус матки, угрожающие состояния (преэклампсия, судорожная готовность);
  • анатомические особенности — укороченная шейка, слабость шеечного канала (риск инфицирования плода);
  • многоплодная беременность (ближе к родам, нагрузка на родовые пути);
  • половые инфекции у женщины или партнёра (риск передачи инфекции к ребёнку, задержка развития плода).фото 9

Как правильно заниматься сексом во время беременности

Беременность — не болезнь, а прекрасное время для раскрытия чувственности и доверия в паре. Сексуальное желание будущей мамы зависит от гормонального фона и меняется с течением беременности.

Некоторые женщины впервые ощущают оргазм именно в этот период (из-за улучшения кровоснабжения половых органов). Во время секса в кровь выбрасываются гормоны дофамин, эндорфин и серотонин. Они отвечают за ощущение счастья и привязанности и стабилизируют гормональный фон беременной.

Конечно, секс «в положении» так же отличается от половых контактов до беременности, как и все остальные аспекты жизни пары. На начальных сроках плод особенно слаб и непрочно прикреплён к стенке матки. Все движения во время секса в 1 половину беременности должны быть мягкими, плавными. Активные ролевые игры, связывание и сильное физическое воздействие (будь то элементы БДСМ или смена ролей) придётся отложить на послеродовой период.фото 11

Не стоит пренебрегать дополнительной смазкой и увлажнением — из-за скачков гормонального фона, беременные женщины часто жалуются на сухость в интимных местах. Качественный, гипоаллергенный, безопасный для плода лубрикант обеспечит лучшее скольжение, предотвращая микротрещины влагалища и шейки матки.

Проблема выбора позы для «беременного» секса — одна из самых важных. Мужчине необходимо учитывать все пожелания женщины, а ей — прислушиваться к своим ощущениям. Удобство и безопасность во время занятий любовью выходят на первый план.

Позы для занятия сексом во время беременности

Список удобных поз с дополнениями:

«Миссионерская» — удобна тем, что женщина может практически не двигаться. Обязательно подложить подушку под поясницу и бёдра (иначе пережимаются крупные сосуды в организме матери, у плода начинается кислородное голодание), а мужчине весь вес держать на своих руках.фото 8

«Наездница» — партнёрша легко контролирует амплитуду и глубину фрикций. Чтобы облегчить женщине работу, мужчина даёт ей опереться руками на свои руки, поднятые согнутыми в локтях.фото 7

«Ложки» — пара лежит на боку, женщина перед мужчиной, к нему спиной. Щадящая поза с неглубоким проникновением, минимумом нагрузки партнёрши. Под ноги женщине следует подложить валик для профилактики сдавления крупных сосудов таза и бёдер.фото 6

«По-собачьи» — классическая коленно-локтевая позиция, когда руки женщины выпрямлены в локтях, хороша отсутствием давления на живот. 1 — 2 подушки под живот женщине помогут сберечь поясницу.фото 4

«Перевёрнутые ложки» — партнёры лежат на боку лицом друг к другу. Минимум неудобств для растущего животика беременной будет, если лечь под углом к мужчине, подложить под ягодицы валик, а ноги закинуть на партнёра.фото 3

«Кресло» — женщина оседлала сидящего мужчину, спиной к нему. Такое положение даёт партнёрше свободу действий и не давит на живот. Мужчина может сделать «руки в бок» и опереться ими о свои бёдра. Для женщины это будет своеобразными «подлокотниками», которые уменьшат нагрузку на её ноги при движениях.фото 8

«На краю» — женщина лежит на краю кровати, свесив ноги, мужчина стоит перед ней на коленях (либо подушке/подставке в зависимости от роста — важно, чтобы половые органы были на одной высоте) и держит за бёдра. Как и в любой позе на спине, под копчик лучше подложить валик.

фото 11

Предлагаем ознакомиться со статьей Отсутствие оргазма во время секса у женщины

Неприятные ощущения у беременной во время секса

При отсутствии противопоказаний, гинекологи разрешают интимную жизнь после зачатия. Однако, они не гарантируют отсутствие неприятных ощущений или даже осложнений после сексуальных контактов. Из-за значительных физиологических, гормональных, эмоциональных перемен привычные ласки и воздействие могут раздражать или даже доставлять неудобство женщине, ждущей ребёнка.

Активная выработка гормонов провоцирует перестройку тканей молочных желёз. Грудь набухает, становится болезненной и чрезмерно чувствительной к прикосновениям. Так организм подготавливается к выкармливанию малыша. Если ласки груди неприятны, следует сказать об этом партнёру и переключиться на другие эрогенные зоны (шея, мочка уха, внутренняя поверхность бедра).

Часто беременные жалуются на жжение в половых органах после секса. Гормональный фон изменяется во время беременности, из-за этого снижается выработка естественной смазки. Повышенная сухость создаёт трение и приводит к микротравмам слизистой оболочки влагалища и кожи половых губ. Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется использовать специальные смазки для секса. При выборе смазки нужно внимательно читать состав — в ней не должно быть фталатов и глицерина. Первые вредят ребёнку, второй при длительном использовании усиливает сухость слизистых.

Женский организм во время беременности снижает свою иммунную защиту, становится крайне восприимчив к любым инфекциям. Скрытое или явно текущее воспаление в органах малого таза может вызывать боль, дискомфорт во время секса.

Гинекологически здоровая женщина рискует получить заболевание, передающееся половым путём, от партнёра. Если есть малейшие сомнения в состоянии здоровья одного из партнёров, во время секса необходимо пользоваться презервативами.фото 13

К концу срока вынашивания слизистая оболочка женских половых путей становится рыхлой. Это нужно, чтобы ребёнок легко прошёл родовые пути. Нежную слизистую, богатую кровеносными сосудами, легко задеть при активных движениях члена во влагалище.

В таком случае, женщина может отметить мажущие кровянистые выделения после совокупления. Если их количество невелико и они однократны — пугаться нечего. Рекомендуется выбирать позы с неглубоким проникновением и партнёру контролировать свои движения. Однако, если после секса выделений много, с большим количеством крови, неприятным запахом, появилась резкая боль внизу живота — требуется немедленно вызвать врача.

Важно! Боль внизу живота при занятиях сексом у беременной может иметь различные причины. Иногда лёгкий дискомфорт связан с избыточным давлением на органы брюшной полости растущей маткой. Некоторые позиции могут создавать дополнительное давление на внутренние органы и сосуды женского организма. Если боль острая, появилась внезапно во время сношения, приступообразная, напоминает схватки — следует прекратить контакт и срочно обратиться к гинекологу.

Предлагаем ознакомиться со статьей Через сколько можно заниматься любовью после кесарев

Позы, не рекомендованные для секса во время беременности

Изменяющиеся конфигурация тела и гормональный баланс учат пару искать новые способы удовлетворения. Организм женщины становится более чувствителен, груди и половые органы набухают. Скорее всего, женщине «в положении» не понравится слишком грубое, глубокое проникновение во время секса. Выбирая позиции для совокупления, стоит помнить об анатомических особенностях организма будущей матери.

Исключаются все позы, в которых партнёр плотно прижимается к животу партнёрши (классическая «миссионерская», «лотос», с ногами, закинутыми на плечи партнёра). Даже на ранних сроках чрезмерное давление на живот вызывает неприятные ощущения и нарушает циркуляцию крови в организме женщины.

В позициях, когда женщина лежит на спине, отсутствие упора под поясницей (валик, подушка, свёрнутое одеяло) ведёт к пережатию крупных вен брюшной полости, малого таза и ног женщины. Организм беременной и плода испытывает нехватку кислорода, переносимого кровью. Длительное пережатие сосудов может вызвать судороги.

Классическая коленно-локтевая поза без дополнительной поддержки утомительна для женщины. Растущий живот тянет вниз, создавая нагрузку на поясницу.

Позиции со скрещенными ногами («ножницы» и похожие) стоит отложить до конца беременности. Перекрещенные ноги создают нагрузку на позвоночник беременной и замедляют ток крови в органах малого таза. В результате, после занятия любовью в такой позиции, женщина может почувствовать боли в спине, внизу живота.фото 1

Контрацепция во время беременности

Стоит ли предохраняться во время беременности — придётся решать совместно с партнёром и врачом-гинекологом. Если оба партнёра здоровы по результатам мазков, презервативы можно отложить в сторону. Тем более, на поздних сроках беременности сперма благоприятно влияет на состояние шейки матки. Если есть малейшее подозрение на половую или общую инфекцию, необходимо использовать презервативы. Беременность ослабляет иммунитет, инфекции в это время легче воздействовать на женщину и неокрепшего ребёнка.

Акушерами описаны случаи «суперфетации» — зарождения и имплантации второго плода при уже развивающейся беременности. Такое может произойти, если в организме беременной продолжается созревание и выход яйцеклеток. Однако, вероятность добавочной беременности менее 0,01% из-за трудности прикрепления к стенке второго плода. Скорее всего, при отсутствии иных показаний, гинеколог разрешит не пользоваться контрацептивами.фото 14

Анальный секс во время беременности

Если беременность идёт без осложнений, анальный секс разрешён. Следует помнить, что при анальном контакте самый высокий риск инфицирования. Использование презервативов и большого количества смазки обязательно!

Анальные контакты увеличивают риск развития геморроя, которому подвержены многие беременные. При повышенном тонусе матки запрещается вагинальный и анальный секс. Во время последнего матка активно стимулируется через стенку прямой кишки.

Желательно не начинать эксперименты с анальным сексом, если его не было до беременности. Организм женщины «в положении» невероятно восприимчив к боли и физическому воздействию.фото 14

Оральный секс и беременность

Оральные ласки — отличный способ удовлетворения, если классический секс временно недоступен. Оральный секс без барьерной защиты (презервативы, латексные салфетки) возможен только если у обоих партнёров нет половых инфекций, лор-заболеваний, незалеченных зубов. В противном случае, заболевания легко передаются через слюну и интимные выделения.

Токсикоз начала беременности может проявляться тошнотой, чувствительностью к запахам, изменением вкусовых предпочтений. Вкус и запах любимого мужчины внезапно начинают вызывать отвращение. К тому же, повышенная выработка женских гормонов меняет характер интимных выделений беременной. Чтобы побаловать партнёра или получить самой оральные ласки, не испытывая неприятных ощущений, используются специальные специальные оральные лубрикантыо.

Смазки хорошего качества производятся из съедобных компонентов на водной основе. Они не вызывают аллергии, безвредны для беременных. Вкусовые добавки встречаются от традиционных (фрукты, ваниль, кокос) до необычных (солёная карамель, мятный шоколад, булочка с корицей) — всё, о чём мечтает женщина во время беременности!фото 13

Советы

Посоветуйтесь с гинекологом до зачатия. Врач даст рекомендаций, опираясь на ваш анамнез и состояние здоровья. Если нет противопоказаний, грамотный специалист никогда не будет запрещать занятия любовью.

Не стесняйтесь говорить с партнёром. Изменения в организме беременной происходят быстро. Поза, в которой было удобно на прошлой неделе, сейчас может вызывать дискомфорт. Помните — ваше здоровье и удобство сейчас крайне важны в постельных играх.

Уделяйте повышенное внимание гигиене. Любой вид секса, если сомневаетесь, должен быть с использованием средств защиты.

Предлагаем ознакомиться со статьей Какой фаллоимитатор выбрать?

Не стесняйтесь своего тела. Оно меняется, но это не значит, что вы больше не привлекательны для своего мужчины. Многие пары отмечают, что беременность раскрывает женственность, чувствительность и способность испытывать оргазм. Кстати, множественные оргазмы часто приходят после родов.

Следите за ощущениями. Любой дискомфорт или боль — повод остановиться, изменить позу или прервать половой акт. Используйте мануальную или оральную стимуляцию, чтобы ваш мужчина не остался неудовлетворённым и подскажите ему делать так же.

Беременность — время удивительных перемен и ярких открытий в жизни пары. Любовь, терпение и взаимное уважение помогут сделать сексуальную жизнь новым опытом во время беременности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Интимчик

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector