Сексуальные отношения в преклонном возрасте

Сексуальное здоровье важно в любом возрасте. Выясните, каким образом старение влияет на вашу сексуальность, и какие меры следует принимать, чтобы жить полноценной половой жизнью и после пятидесяти.

фото 2Телевидение и кинофильмы стремятся убедить нас в том, что сексуальными отношениями могут довольствоваться лишь молодые и красивые. Не верьте этому. Потребность в интимной близости не признает возраста. Возможно, ваша половая жизнь теперь не та, какой была в 20-30, но и сейчас сексуальные отношения могут радовать, как и прежде. Итак, вы узнаете о том, каков секс в преклонном возрасте.

Сексуальные отношения после пятидесяти

Какие аспекты сексуального здоровья могут меняться по мере того, как вы и ваш партнер становитесь старше? Каким образом вы оба можете приспосабливаться к новым условиям? Ведущие мировые специалисты по психологии и сексологии сформировали ряд советов для людей преклонного возраста.

Что важно для нормальной сексуальной жизни в преклонном возрасте? Физические и эмоциональные изменения, связанные со старением, порой заставляют человека чувствовать те же неуверенность и смущение в отношении секса, какие он испытывал в самом начале сексуальной жизни. Чтобы ваши половые отношения оставались полноценными, беседуйте с партнером. Выделяйте достаточно времени на близость. Во время сексуального контакта, делитесь друг с другом впечатлениями. Говорите, чего вы хотели бы получить от партнера. Честно рассказывайте о своих физических и эмоциональных ощущениях.

Предлагаем ознакомиться со статьей — медленный секс

Многие пары тщетно пытаются вернуться к столь же активной сексуальной жизни, какой они жили до сорока пяти лет. Не теряйте времени, лучше изучите свои нынешние сексуальные потребности. Задайтесь вопросом: чего вам обоим хочется теперь, что может приносить обоюдное удовлетворение?

В половой жизни мужчины важную роль играет тестостерон. Уровень тестостерона самый высокий на поздних этапах подросткового возраста, а затем постепенно идет на спад. В 60-65 лет многие мужчины замечают, что их сексуальные реакции меняются. Эрекция наступает труднее, половой член при этом менее твердый. На достижение полной эрекции, эякуляции и оргазма требуется больше времени. Мужчины в этом возрасте более часто страдают эректильной дисфункцией. Препараты помогают достичь полной эрекции, удержать ее и жить нормальной половой жизнью.

фото 8

Как старение сказывается на женском сексуальном здоровье?

По мере приближения климактерического периода снижается уровень эстрогенов, вырабатываемых в организме женщины. Как следствие этого у большинства женщин выделяется меньше вагинальной смазки, что может пробудить сексуальное удовольствие. Возможны также эмоциональные изменения. Лишь немногие женщины наслаждаются половыми отношениями больше, чем прежде, так как отпадает необходимость волноваться о возможной беременности, остальные же, поскольку их фигура меняется и стареет, чувствуют себя менее желанными.

Какие заболевания могут влиять на сексуальное здоровье? Любая болезнь, которая влияет на состояние организма в целом, может оказывать воздействие и на половую функцию. Заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное кровяное давление, диабет, гормональные нарушения, депрессивные и тревожные состояния, а также медицинские препараты, применяемые для их лечения, могут представлять собой угрозу и для сексуального здоровья. Например, высокое кровяное давление и некоторые медикаменты, применяемые пациентами, затрудняют способность к сексуальному возбуждению.

Предлагаем ознакомиться со статьей тантрический секс

Что делать, если ты вынужден принимать лекарственные препараты, влияющие на половую функцию?

Отдельные медикаменты подавляют сексуальные реакции и желания, способность к сексуальному возбуждению и достижению оргазма. Если вы принимаете такой препарат, посоветуйтесь с врачом. Возможно, данный медикамент можно заменить другим, который будет в меньшей степени влиять на вашу сексуальную жизнь.

Ни в коем случай не стесняйтесь задавать врачу подобные вопросы и до беседы с ним не прекращайте принимать лекарство. Если вы принимаете несколько препаратов, и каждый из них по-своему влияет на вашу сексуальную функцию, попытайтесь изменить половую жизнь и свой подход к ней.

Каким образом хирургические операции могут влиять на сексуальное здоровье? Любые операции на органах таза и центральной нервной системе влекут за собой временные, но значительные нарушения сексуальных реакций. Однако организм способен восстанавливаться. Предоставьте ему время и необходимый уход, и ваша половая жизнь придет в норму.

фото 8

Что необходимо знать о старении и безопасном сексе?

Люди любого возраста должны заботиться о том, чтобы их сексуальные отношения были безопасными. Если вы вступаете в половую связь с новым партнером, обязательно пользуйтесь презервативом. Кроме того, побеседуйте с врачом о других способах предохранения от заболеваний, передаваемых половым путем.

Если вы продолжительное время состоите в половых отношениях с одним и тем же партнером, и если оба вы здоровы, можно не беспокоиться о предохранении. Если же у вас есть какие-либо сомнения, используйте презерватив всякий раз, когда вступаете в половую связь.

фото 1

Советы

Различная степень сексуального влечения – основная проблема многих пар. Один из партнеров постоянно ищет возможность вступить в половую связь, второй же избегает ее. Если вы выступаете в роли инициатора, расскажите своему партнеру, в чем нуждаетесь. Если боитесь оскорбить его чувства, говорите о собственных ощущениях. Например: «Мне приятнее, когда…» Постарайтесь быть открытым. Попытайтесь изучить потребности партнера и принимать во внимание его желания. Найдите такие способы занятий сексом, которые приносили бы удовлетворение вам обоим.

Видео:

Если один партнер болен, а второй ухаживает за ним

Если вы больны, сексуальные желания могут отойти на второй план. Боль, дискомфорт, прием лекарств нередко влияют на половую функцию. Если ухаживаете за больным – ваше сексуальное влечение наверняка притупляется из-за переживаний и забот о партнере. Очень важно помнить, что не стоит играть роль сиделки непрерывно. Время от времени вновь становитесь партнером, позволяйте себе расслабиться. В такие моменты, если это допустимо, можно насладиться половыми отношениями.

Заключение

Из каких источников можно узнать о сексуальном здоровье? Поищите книги о половой жизни в преклонном возрасте. Если вы с партнером не можете решить какую-либо проблему самостоятельно, проконсультируйтесь у врача. Он может дать ценный совет или направить к другому специалисту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Интимчик

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector